Permissões

Queria compartilhar hoje, o quão importante é realizar um processo terapêutico.

Há alguma semanas estava super incomodada com questões ligadas a minha autoestima. Daí então iniciei o uso intuitivo do óleo essencial de nardo.

Nardo foi uma escolha profunda porém trouxe-me memórias doloridas de minha adolescência, onde tudo começou a sabotagem de minha autoestima.

Hoje sou muito mais feliz e confortável em ser quem sou, tudo que vivi e aprendi me tornaram melhor e parte desta consciência que vos escreve.

Fui ao terapeuta para elaborar e compreender estes sentimentos e sensações. Inclusive de que os bullyings que sofria não eram tão grandes assim, porém, acabei colocando uma força maior nisso. Tive a nítida sensação que coloquei verdade e assumi estas palavras para mim. E eu simplesmente desejo esvaziar disso e não levá-las mais comigo deixando isso tudo para atrás.

Está noite, sonhei muitas coisas, inclusive a parte do sonho que estava na praia. Meu namorado e eu e, de repente, a família dele toda estava lá.

Fiquei incomodada com a “invasão”, inclusive de uma pessoa que gosto muito de sua família porém todos acatam sua posição e “ordens” nas reuniões. Não é a primeira vez que tenho este sentimento e sensação em relação a esta pessoa.

Por fim, acabei descobrindo que estava carregando as “palavras” e “orientações” em meu inconsciente. Fazendo-me entrar em autocobrança pois não faço nem um terço do que faz para os seus negócios.

Na verdade ninguém quer saber se você está sendo feliz com o que você tem e o que você vive. Sempre haverá alguém para dizer que você não é bom profissional ou pessoa, ou por que engordou ou não casou. Sempre.

Então, a síntese deste post é permissão mas por quê?

Oras, nossa consciência absorve tudo que lemos, nossa mente filtra e permite o que entra ou não. Sem estes filtros, vamos absorvendo tudo que estiver ao nosso redor, inclusive o que os outros pensam e acham de nossa vida. É de nossa responsabilidade permitir ou não que estas informações/emoções/pensamentos entrem e tenham força.

Portanto, seja filtro!

Não permitirei que alguém fale sobre minha vida seja verdade ou mentira, quem deve filtrar e vive-la, sou eu.

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E vamos de mais autoreflexões

“A atitude do outro somente me atinge enquanto eu permitir que isso ocorra.”

Preciso fortalecer meu eu para que me sinta livre de pessoas que continuem a falar o que eu tenho de fazer. Pessoas tóxicas que só me trazem mal estar.

Não permitir que falem o que pensem sem que eu peça orientação.

Achar que eu deva fazer sem ao menos eu ter pedido a opinião.

Isso basta! Cansei de ter que ficar ouvindo asneiras, de me ver pela metade, agradar pessoas, de viver dentro de uma cerca para fazer “sala”.

Percebi que, quando faço isso, torno-me alguém com medo de ser rejeitada pelo que sou, pela minha posição na vida, meus sentimentos, meu ser.

Cometo dois desrespeito, primeiro comigo, segundo de deixar pessoas insignificantes ter poderes sobre mim.

Basta! Cansei, cansei, cansei.

Buscarei atitudes mais sensatas comigo mesma.